Home WOD #12

Après les deux Spartan Remake Maggiora Super et Sprint, je vous propose ce petit wod qui ne fait pas peur mais si vous le faites à fond vous finirez trempé quand même 🙂

> mon temps : 17 min 06

20x
10 pompes
15 V-up
20 jumpsquat

Pompes

Jumpsquat

V-up